One-pot kyllinggryte 🍲

med squash og risotto

40 min

Ingredienser

1 Person

Ingrediens Pris
Estimert total pris
95.73 kr
0.25stk Løk 🧅
0.92 kr
3.66 kr/stk
0.75båt Hvitløk 🧄
14.17 kr
18.90 kr/båt
0.13stk Grønn squash 🥒
4.80 kr
36.90 kr/stk
0.13stk Aubergine 🍆
5.84 kr
44.90 kr/stk
0.25stk Rød paprika 🫑
4.46 kr
17.82 kr/stk
100g Kylling lårfilet 🍗
22.50 kr
225.00 kr/kg
0.75ss Olivenolje 🫒
2.36 kr
210.00 kr/l
0.13ts Tørket oregano 🌿
0.90 kr
1380.00 kr/l
0.06ts Chiliflakes 🌶️
0.35 kr
1176.92 kr/l
0.5stk Tomat 🍅
2.90 kr
5.79 kr/stk
0.5dl Risottoris 🍚
3.89 kr
77.80 kr/l
1.25dl Kyllingbuljong 🥘
32.66 kr
261.25 kr/l

Fremgangsmåte

1. Kutt løk 🧅, hvitløk 🧄, squash 🥒, aubergine 🍆 og paprika 🌶️ i passelige biter.

2. Skjær kylling lårfilet 🍗 i biter.

3. Varm en vid, romslig gryte med litt olivenolje 🫒 og fres kyllingkjøttet 🍗 til det endrer farge. Krydre med litt salt 🧂 og pepper 🌶️.

4. Tilsett grønnsakene 🧅🧄🥒🍆🌶️ og fres alt i 3-5 minutter.

5. Krydre med pepper 🌶️, oregano 🌿 og chiliflak 🌶️. Skjær tomater 🍅 i biter og ha dem i gryten.

6. Tilsett risottoris 🍚 og buljong 🥘 og rør godt. Kok opp, senk varmen og sett på lokk. La gryten stå og trekke i 18-20 minutter, til risen 🍚 er ferdig kokt. Tilsett mer væske om det virker som om gryten blir for tørr.

7. Smak til med litt salt 🧂 og pepper 🌶️.